最佳答案:
你好,蛋白能够丰胸美乳,番木瓜、猴桃、香蕉苹果、西柚等新鲜水果,能够推动基础代谢,能使女士在乳腺丰腴的一起,维持身型,鱼类、猪脚、豆类食品等含丰富多彩蛋白,有益于乳腺营养成分,大豆、花生仁、核桃仁、桃仁、白芝麻及粟米籽和干果食品都是合理的纯天然健胸滋养品,常常做扩胸运动每日适度的推拿推拿,推动乳腺的生长发育,确保睡眠。
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