最佳答案:
任何食物都不应该进食过量的,要合理搭配,匀衡饮食。南瓜含有很高的糖量,因此并不适宜天天吃。南瓜含有丰富的糖类、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶及钾、铁等营养元素,经常食用可预防肥胖、糖尿病、高血压等疾病。南瓜更是预防乳房癌症的上品,丰胸的效果也非常好。
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