优质答案:##怎样才能丰胸呢、有什么好的办法吗##你好，丰胸的有效安全办法是进行有效的体育运动及饮食调整，建议加强有氧运动，尤其是扩胸运动，不穿过紧的内衣，浴后可多做上推按摩乳房的动作，月经期可多吃些木瓜的。