优质答案:##怎么样丰胸才有效自然有效快##快速丰胸可以采用按摩的方法，按摩法不会对身体造成伤害，也可以预防乳腺增生。也可以采用食疗法，木瓜是比较好的丰胸水果，还有猪蹄、龙眼、红枣花生汤，常吃也能丰胸还能美颜。胸部锻炼法，挺直胸部，两手像拉杆一样，垂直九十度，来回二十次，可以达到丰胸的效果。