优质答案:##大胸方法，丰胸丰胸，怎么办？##病情分析：可以考虑扩胸运动效果理想， 1、站好,抬头挺胸收腹,双手反方向交叉,向上伸直,往头顶的方向举高高。 2、手肘稍微弯曲,右手用力往下拉,带动左手至脑后的位置。 3、双手向上举起,此时重复1的动作,换手进行,可重复多次,看自己的实际情况而定，1.用力握紧拳头,五指用力伸出,尽量分开,反复做30次。 2.手先用热水浸泡,以拇指与食指单侧拉引指尖,然后在指甲处按摩1-2秒,每根手指反复5-6次 3.以拇指食指,由指根至指尖方向拉,至指甲处瞬间离开,每根手指反复5-6次 。可促进血液循环,使多余脂肪消除。 。