优质答案:##既想减肥又想丰胸有什么好办法？##你好。通过饮食和运动来达到丰胸的目的，是安全健康的方式。木瓜中含有丰富的木瓜酶，对乳房的发育很有帮助。而且木瓜酵素中富含丰胸激素。所有的木瓜中属青木瓜效果比较好，想减肥可以多吃青木瓜。