空腹喝豆浆可以吗?

  • 匿名用户 提出于2020-05-12 20:10

最佳答案:

空腹比较好不要喝豆浆,豆浆当中含有丰富的蛋白质,空腹时饮用豆浆会导致蛋白质转化为热量被机体消耗,不能起到补充营养的作用。豆浆可以在吃早餐时或早餐后饮用,尽量与含淀粉丰富的食物一同食用。
优质答案:##空腹喝豆浆可以吗?##空腹比较好不要喝豆浆,豆浆当中含有丰富的蛋白质,空腹时饮用豆浆会导致蛋白质转化为热量被机体消耗,不能起到补充营养的作用。豆浆可以在吃早餐时或早餐后饮用,尽量与含淀粉丰富的食物一同食用。