优质答案:##保妥适瘦小腿多久有效##病情分析：你好，根据你的描述，可能由于青春期后跑步，或者体育锻炼过多等导致。指导意见：你好，小腿大多都是肌肉，建议练习单脚尖站立，瑜伽，或者仰卧起坐等，不要相信美容产品的虚假宣传。