优质答案:##肾虚会长白头发吗##你好，中医学说明确表示肾生精，精生血，这就说明了头发生命源泉是血气，所以如果肾虚的话，的确是有可能导致白头发的，因为肾虚，气血不足就会导致头发没了营养，建议通过充足的睡眠，加强锻炼，多参加户外活动保证身心的放松，同时多吃补肾的和含铁含锌多的食物。