头发掉厉害吃什么好?

    最佳答案:

    脱发人群首先是建议吃维生素A、维生素C丰富的食物,可以起到补充头皮营养的作用,比如西红柿、胡萝卜、苹果等。以及吃黑芝麻、黑米、黑豆等含有黑色素的食物,因为可以起到乌发生发的作用。头发掉厉害吃什么好?
    优质答案:##头发掉厉害吃什么好?##脱发人群首先是建议吃维生素A、维生素C丰富的食物,可以起到补充头皮营养的作用,比如西红柿、胡萝卜、苹果等。以及吃黑芝麻、黑米、黑豆等含有黑色素的食物,因为可以起到乌发生发的作用。头发掉厉害吃什么好?