优质答案:##如何瘦腰和肚子呀？##目前国内减肚子快的方法就是做抽脂手术，抽脂手术减肚子的效果是比较明显的，而且手术也是比较安全的，不会对身体造成什么伤害。另外，建议您在生活中少吃油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也有利于减肚子。