优质答案:##腰部肉多怎么减##事实上腰赘肉还是比较好减掉的，如果你喜欢运动，简单的方法就是仰卧起坐，它对于腰赘肉非常有效，而且很容易就能练出马甲线，此外，转呼啦圈也是一种很好的瘦身方法，跑步还可以达到全身瘦身的效果，这些都是比较健康的瘦身方式。