优质答案:##倒立可以减肥吗？##倒走能够减少脂肪，虽然倒走能够达到减肥的效果，但是并不能起到比较好的视觉瘦身效果。由于在倒立时，手臂、腹部和大腿上的脂肪沉积会得到改善，在倒立过程中消耗较少的能量，因此很难获得较好的视觉效果。但是，倒立运动能够收紧和减肥人体手臂、腹部和大腿的肌肉，因此也具有一定的减肥效果。