倒立能不能减肥

    最佳答案:

    倒立是不能够减肥的,但是经常做一下倒立的话,能够防止身上的皮肤或者是乳房出现下垂的情况,减肥的时候一定要去户外跑步,或者是快走或者跳绳,都能够达到减肥的效果,在运动减肥的同时,还要调理好自己的饮食规律,多吃一些新鲜的水果或者是蔬菜。
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