优质答案:##怎么减腹部腰部的赘肉？##你好，送完孩子之后长了很多肉，这个是很正常的现象，很多女性都会有这样的问题，所以说还是需要一段时间来进行恢复的，那么要对腹部和腰部的赘肉进行减肥，那么而且要不影响到喂孩子，那么建议你建议你在饮食方面进行营销控制，做到营养全面均衡的膳食，不要暴饮暴食，不要进补过多