优质答案:##腰部太胖了，怎么样才能减下去？##你好，腰部比较胖，那么建议你针对性的做一些腰部的减肥运动，这个是需要长久的来坚持的，如果说不能够坚持，效果可能不是特别好，而且除了要坚持运动以外，在饮食方面也要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，要多吃新鲜的蔬菜水果，要保持平和乐观的心态才是重要的