优质答案:##腰部往下肥胖怎么减？##想要减肥的话，终还是离不开运动和饮食相结合的方法，但是每个人都有自己的身材特征，所以说对于局部减肥的时候并没有什么特别好的方法，可以选择一些局部的减肥操或者是一些其他的减肥方法来进行，但是终还是要通过运动，而且在饮食方面做的少吃多餐，不要暴饮暴食。