优质答案:##我身材特别瘦尤其腰特别细，偏瘦怎么办？##体重偏瘦首先需要检查是否有胃肠消化吸收不良疾病或者是甲状腺功能亢进，糖尿病等，建议比较好去医院做内分泌检查，同时做甲状腺超声，胃肠镜检查，比较好同时化验血糖，明确诊断后对症用药调理，饮食要荤素搭配，要规律进食，平时多运动锻炼早睡早起 你的问题是你自己很瘦，这是好的现象，如果你很肥胖，就不是健康的表现。 人要是虎背狼腰，才是健康的。你可以锻炼身体，每天坚持多运动，当你不运动了，自然就会肥胖。 但是真的肥胖了，你哈腰提鞋都呼吸困难，你才会知道肥胖，更痛苦。