最佳答案:
肚子上的肉比较多,这个就可以做一些运动,比如常见的一些仰卧起坐俯卧撑,或者是一些跳绳运动骑车运动,对于瘦肚子都是有一定的效果的,但是运动减肥是一个需要长期坚持的活动,才能够达到一定的减肥效果,而且需要控制自己的饮食,以清淡性的食物为主。
优质答案:##怎么运动才能减肥肚子##肚子上的肉比较多,这个就可以做一些运动,比如常见的一些仰卧起坐俯卧撑,或者是一些跳绳运动骑车运动,对于瘦肚子都是有一定的效果的,但是运动减肥是一个需要长期坚持的活动,才能够达到一定的减肥效果,而且需要控制自己的饮食,以清淡性的食物为主。