优质答案:##什么瑜伽动作减肚子##如今，许多人都是通过练瑜伽来达到瘦身的效果，瑜伽是一种有氧运动，腹部肌肉较多的人，可以尝试一下，呼吸法，即呼吸训练法。由于瑜珈的有氧呼吸都是深呼吸，比平时更能充分增加氧气供给，血液得到净化，肺组织更加强健，等等，你可以试试。