怎样练瑜伽减肚子

    最佳答案:

    面部朝前,上下嘴唇抿住,眼睛睁大,保持姿势5秒。接着嘴唇成O字形向前突出,保持5秒,然后嘴巴放松。往返重复3次。面朝正前方,脸放松,肩膀下沉,嘴巴闭合两眼张开。默数5秒,嘴巴向右上方翘起,同时右眼要闭起来,在极限处保持5秒,左右各重复几次。建议去当地的正规整形医院咨询一下,祝您健康!天天开心
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