优质答案:##减肥腰带抖抖机有用吗##减肥腰带是一种新型的减肥产品，其减肥原理和其它减肥产品大同小异，是通过震动加红外线对脂肪震动和分解。至于它所产生的减肥效果，则因人而异。减肥腰带需注意：震一震出汗了不等于消耗热量。其实外源性“加热”与身体运动“发热”不同。出汗是产生能量、脂肪消耗的一个表现，在使用震动腰带时也存在同样情况。很多震动减肥事实上只是一个热量传递的过程，例如震动腰带带有加热功能，让局部升温；腰带震动产生热能，热能再传递到肚子上，使得腰部出现局部的发热、出汗。就像蒸桑拿一样，通过外部的热量让人发热流汗，多流失了水分，并没有消耗脂肪，无法靠这种方式实现减肥。建议还是通过控制饮食，增加运动的方法减肥。减肥腰带存在一定副作用。虽然减肥腰带有一定的减肥功效，但是由于剧烈运动，可能会导致肠道功能紊乱，腹部皮肤出现红肿瘙痒等状况。如果长期不恰当使用，还会导致内分泌失调、精神恍惚以及各种皮肤问题。长期使用减肥腰带还会对内脏造成一定的影响。因为减肥腰带是通过震动来达到减肥目的的，在震动的时候不仅能让腹部赘肉运动，还会影响到内脏。内脏长期受到这样的影响，必定会有损伤。也有报告称长期使用减肥腰带，会引起便秘。