最佳答案:
您好,应尽早做产后康复,尽早使用包括产后产后束腰1周,使用腰带弹性绷带。保持腰腹部运动,如侧躺时,放松身体,并敲打身体每一侧200下,这样也能起到瘦腰腿的效果。要强调的是,减肥一定要长期坚持,千万不要半途而废。合理饮食也是十分必要的。
优质答案:##产后怎么瘦小腹##您好,应尽早做产后康复,尽早使用包括产后产后束腰1周,使用腰带弹性绷带。保持腰腹部运动,如侧躺时,放松身体,并敲打身体每一侧200下,这样也能起到瘦腰腿的效果。要强调的是,减肥一定要长期坚持,千万不要半途而废。合理饮食也是十分必要的。