优质答案:##怎么可以瘦腿和屁股呢？##如今的话要是想瘦腿和屁股，应该选择在平时可以多进行慢跑，游泳之类的运动。还有就是一定要控制饮食把源头把住，另外适当的增加运动量，再者就是选择通过抽脂的方式，效果也是相对比较不错的。