优质答案:##减去腰部脂肪的方法##你好，根据你的描述，我建议你坐得越来越少。事实上，当坐着时，胃会慢慢储存脂肪，所以月经期，胃会慢慢积累更多脂肪，所以通常可以尽可能少的坐着多站着，这样有利于减少腹部脂肪。我希望我的意见能帮助你。