优质答案:##臀部赘肉怎么减？##要是想减臀部赘肉的话是能够选择通过运动的方式来减，还有就是在平时应该选择多做一些平身仰卧，膝盖跟胸部相平，然后慢慢的使双膝接近地面，同时头向左右两边装，然后吸气呼气，重复这样的动作就可以减臀部。