优质答案:##屁股上的肉怎么减##通常臀部的肉是因为长时间的坐着，所以首先要改变这种长时间的坐姿习惯，坚持多锻炼，多走路，可以走路，改变饮食习惯，尽可能少吃一些脂肪高的食物，多吃蔬菜，而坐姿必须正确举胸胃。