如何瘦屁股上面的肉?

    最佳答案:

    臀部肉多,属于典型的中心型肥胖,就是肚子大腿臀部比较胖的意思,主要是脂肪堆积造成的,多考虑平时运动少,饮食油腻,建议你可以跑步锻炼,通过运动起到减肥的作用,循序渐进的加强训练强度,也可以去健身房做健身训练。一般来说,只要能把整体体重降下来,就能明显好转。
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