骑动感单车可以瘦腿吗?

    最佳答案:

    骑动感单车是可以达到瘦腿的效果的,动感单车的特点是让你觉得身体里面储备很久的能量,马上就能释放出来,在锻炼你那里的同时又大量消耗了脂肪。一个课程坚持下来就可以消耗400~500个卡路里,相当于长跑一个半小时。
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