优质答案:##骑动感单车可以减肥吗##你好，健身房动感单车是可以减肥的。动感单车是健身房中运动量比较大的器械之一，对体能的要求很高，和其他的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼，同时还能够增强你的心肺功能。在锻炼耐力的同时，会燃烧大量的脂肪，达到减肥的目的。