优质答案:##骑动感单车能减肥吗##3只要是做运动都有减肥的效果，起动感车具有燃烧脂肪和消耗热量的效果，可以减肥，但是这种运动方式不宜一次性持续时间太长，以免引起腿部肌肉拉伤的情况，可以循序渐进的做运动，运动后如果有饥饿感可以喝杯牛奶或吃一些水果，不宜补充脂肪类的食物，对于减肥有影响，减肥期间少吃多餐。