什么动作可以瘦肚子

    最佳答案:

    动作可以瘦肚子可以在家做俯卧撑或者是仰卧起坐都可以,瘦肚子的一定要进行控制下饮食,改掉一些不良的生活习惯,尽量的保证一个充足的睡眠。不要喝碳酸的饮料,或者是咖啡浓茶之类的,尽量的清淡饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,要少吃多餐的。
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