优质答案:##跑步机上快走能减肥吗##减肥一直都是女性的难题，跑步机可以很好的减肥，减肥千万不能急于求成，不要短时间就想看到很明显的效果，长时间坚持运动的话，才可以减肥成功的，跑步机上快走，运动的强度还不是太大，所以还是比较好通过在跑步机上来进行跑步运动，另外在饮食方面一定要注意少吃高热量的食物，尽量以清淡的食物为主。