优质答案:##怎样减臀部和大腿？##要是想减臀部和大腿建议选择通过运动的方式，相对是比较有效果的，可以选择把臀部的线条塑形的更好看，臀部有肉的话能够让它变得更坚挺，这样穿裤子更性感一些，至于大腿的话你可以把它练得更紧致一点。