优质答案:##怎么样减去腰部赘肉?##你好，你现在是18岁，腰部有很多的赘肉，你现在只有88斤，这与你腰部有很多赘肉不符合，18岁至少得有一百斤这样，你的身体并不是肥胖，如果你腰部有很多赘肉的话，那么你身体的其他部位一定是非常非常的瘦，这不利于自己生长，平时多吃一些油腻的食物，含量能量高的食物。如果腰部真的有很多赘肉，可以去医院做抽脂手术。