优质答案:##如何快速减掉腹部的脂肪呢?##从你的描述来看，这个情况是想减掉这个腹部的脂肪。这个可以通过这个饮食控制，避免高脂肪，高糖，高热量的饮食，同时多吃蔬菜，水果，米饭，适当加大运动量，尤其是腹部，后喝减肥茶，这样就可以起到很好的效果的。