优质答案:##减肥减肥主要瘦腿瘦屁股##病情分析：三餐适当减少进食量。可以做瑜珈、跳舞、健美操、慢跑、爬山都可以,每天至少一个小时,要坚持就是!瘦腿和屁股做瑜珈比较好,可以报个瑜珈的班。