怎样才可以提臀瘦腿

    最佳答案:

    如今要是想提臀瘦腿建议选择运动的方式,其实就是选择将两个膝盖用力并紧,稍微向下压,这样你就可以快速地做五到六次。还有就是平时一定要注意饮食,不要吃得太多,不过要注意不可以吃高脂肪的食物。
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