优质答案:##仰卧起坐能减掉肚子吗##仰卧起坐有瘦肚子的作用。仰卧起坐这种运动，主要通过腹肌的收缩来完成，在腹肌收缩的时候，会消耗比较多的能量。运动初始阶段，消耗的能量会通过葡萄糖提供。运动到一定程度，葡萄糖不能满足需要，则会由腹部的脂肪提供能量，起到减少腹部脂肪的效果。不过需要注意，如果运动的同时，不限制食物的摄入量，则消耗的能量可以通过饮食补充，难以发挥减肥作用。