优质答案:##做仰卧起坐能瘦肚子吗##您好，建议每天适当做些运动，也可以做做瑜伽，对减肥也是很有帮助的，建议每天坚持做。同时控制饮食，建议每天多吃富含纤维的食物、益生菌、高脂肪的鱼等，可以有利于控制食欲、消化、心脏健康，摄取足够的鱼油，可有效减少肝脏脂肪和腹部脂肪。平时要远离糖类食品、饮料，避免油腻刺激性食物。