优质答案:##希望脸可以瘦点，还有腰细点，有什么健康合理的方法可以减肥吗？##病情分析：可通过多运动,控制饮食,晚饭更要少吃,养成良好的作息时间,坚持下去,不仅能达到减肥瘦身的效果,对你一生的健康也有好处，可以吃点蔬菜,特别是纤维成份多的,比如芹菜,空心菜之类。