优质答案:##怎么锻炼减肚子的肉肉##肚子有肉是正常的，这和你的习惯有很大关系。一方面，你应该控制你的饮食，避免暴饮暴食，有规律的饮食。另一方面，你应该做有针对性的锻炼，如瘦腹轮、腹部按摩、仰卧起坐等，只要对瘦胃有帮助，你就可以多去做和坚持做。