优质答案:##保鲜膜运动减肥有效吗？##你好，保鲜膜减肥事实上起不到减肥效果，且对身体伤害较大，属于现在减肥的一个误区，不要采用。保鲜膜裹的地方只要一运动就会发热,出的汗会比身体其他部分都要多,但是排出的一大部分都是水分.而且保险膜裹的地方容易导致皮肤湿疹.所以不是很好.保鲜膜减肥是不科学的,并不能从根本上减肥.