优质答案:##人流后多久才能运动健身？##病情分析：如果不剧烈的活动一般不影响,但是跑步这种的要六周以后,和正常坐月子要求一样哦，剧烈活动是的,可以出门,但是现在天气比较冷,不要着凉,还是要保护好自己，流产之后至少要三个月才可以,比较好六个月以后要，不是躺着,一定要适当溜达溜达,要不然宫缩积血排不出来哦，可以吃着补血的东西,有营养的东西多吃些，流产之后第二天应该会有少量流血的,但是不会太多的,少于月经量，那倒不会,定期复查就行了，有一部分人可以没有,特别是清宫的人流，就是大夫用器械做的流产,那样比较干净,有一部分是药物流产，那一般都会很干净,第二天没有血也正常，通过做彩超,一般一个月会来月经。