优质答案:##每天早上一餐喝康宝莱奶昔能不能减肥##奶昔是水果与牛奶的混合物，是非常流行的一种减肥产品，奶昔实质上就是一种代餐食品。如果选择在早上喝奶昔，午餐和晚餐也加以控制，这样通常是可以减轻体重的，但服用奶昔的效果也是因人而异的。想要减肥也不能单纯的依靠吃奶昔，还应该注意饮食上少吃油炸的食品以及含糖量高的食物，在餐后一小时还应该进行适当的体育活动，这样减肥效果会更好一些的。