优质答案:##每天早上一餐喝康宝莱奶昔能不能减肥?##你好，每天早上喝上一杯康宝莱奶昔，具体能不能够起到减肥的作用，这个是因人而异的,因为很多人都在尝试着和这种减肥的方法，具体要根据每一个人的情况，但是我建议你还是要养成良好的饮食习惯，这个比较好的还是要注意少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持锻