优质答案:##瘦肚子跟腰的方法，性别男，年龄39##多游水是能够减肥瘦小腿瘦肚子的。在游水时是必须竭尽全力的相互配合的，运动量是十分大的，因此消耗脂肪都是较为快，多游水是能够超过减肥瘦小腿瘦肚子的实际效果。