优质答案:##如何能瘦腿让腿部瘦下来？##病情分析：关于瘦腿，十四岁的年纪，一米六的身高 一八一十八斤的体重，可以考虑慢跑配合饮食调理，健康的方法修身塑形，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻刺激性食物。慢跑可以选择早晚，一般三个月到六个月左右见效。