优质答案:##减腰、腹脂肪的方法有哪些？##你好，首先来说，减肥本身就是一个综合的过程，那么你这个减肥主要集中在腰腹部，那么说明有可能与你的活动有一定的关系，因为你只是如果是单吃的话，那么一般是全身性的肥胖，那么腰腹部容易堆积，你可以考虑适当的进行运动，那么就容易解决这一问题