优质答案:##人不瘦,但是脸越来越瘦怎么办##瘦脸针是虚弱的征兆。饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。要注意饮食，慢慢吃，多吃高蛋白的食物，不要吃得过多。要有规律的作息时间，不要熬夜，要注意休息。再加点水，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。不能过度锻炼，主要是散步。一味乱吃或多吃是不合适的，这样不但达不到增肥的效果，而且对身体也不好，一定要长期坚持，不要干扰正常合理饮食。